Calçados

Mania descalça

Por STEPHEN REGENOLD



Os historiadores podem olhar para trás em 2010 e encontrar perplexidade no que deve estar entre as tendências recreativas mais inesperadas do nosso tempo. Após décadas de desenvolvimento de produtos e propaganda de marketing, as empresas de calçados estão fazendo os anos 180 para abandonar recursos como bolsos de gel, bombas de ar e suporte de arco em favor de sapatos 'descalços'.

É uma mania autêntica no mundo das corridas, com uma dúzia ou mais de grandes empresas adotando sapatos minimalistas e construindo grandes campanhas de marketing para lançar novas linhas. Christopher McDougalls 'Born to Run', um livro best-seller que se aprofunda no tema com os pés descalços através dos índios Tarahumara do Mexicos Copper Canyon, também aumentou seriamente o interesse pela tendência.



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Sapatos descalços da Vibram, Kigo e Merrell

Certamente, correr descalço - ou seja, sem sapatos - foi por muitos milênios a única maneira de se locomover. O pé humano, uma obra-prima biomecânica de músculos, tendões e 26 ossos, evoluiu para absorver o peso e os corpos da mola com facilidade. Historicamente, quando os sapatos entravam em jogo, eles eram quase sempre mínimos, como sandálias e mocassins de couro feitos para proteção e calor.

morte de cima ou quickdraw

Então a Nike apareceu. 'O fenômeno do amortecimento em tênis de corrida é uma invenção recente', diz o Dr. Paul Langer, podólogo e maratonista de Minneapolis. Langer diz que a desinformação na década de 1980 iniciou um mito de que amortecer os sapatos é sempre melhor. 'Tornou-se mais sobre marketing e menos sobre biomecânica', disse ele.

Deixando de lado todo marketing e paleontologia, admito que me afeiçoei ao movimento minimalista. Embora eu raramente corra com os pés descalços, meus sapatos nos últimos anos se tornaram cada vez mais mínimos, e muitos, se não todos, os sapatos em que eu uso agora são modelos 'descalços' ou 'descalços'. Isso inclui sapatos da Inov-8, Newton, Vibram, IceBug e outros.

Sapatilhas Vibram FiveFingers, modelo 2011



A Atração? Para mim, os sapatos mínimos resultam em uma cadência de passada mais rápida, menos impacto no calcanhar, menos movimento no tornozelo e um ritmo mais rápido. Sinto-me mais leve, pois esses sapatos costumam raspar várias onças por pé, em comparação com os pares acolchoados tradicionais. Também estou menos propenso a lesões agora com meus sapatos novos e meu novo estilo de corrida. O velho método de corrida de calcanhar - que pratiquei sem querer em grandes tênis de corrida por anos - era duro nas costas, tornozelos e joelhos.

bicicleta de engrenagem fixa de velocidade única

Hoje, muitas vezes, percorro mais de 50 quilômetros por semana em estradas e trilhas que usam sapatos descalços. Todos os anos, corro maratonas e longos eventos no deserto com sapatos de Inov-8 e Newton. Estou na melhor forma de corrida da minha vida e sem lesões. O que posso dizer, sou um convertido.

-Uma versão deste artigo foi executada originalmente no VentureThere.com. A recente cobertura descalça dos Gear Junkies inclui histórias sobre as luvas dos pés do Vibram FiveFingers, 'Kigo Minimalist Footwear, os sapatos de Newton de US $ 175, o sapato do tipo descalço Merrells,' fotos de espionagem 'dos ​​sapatos descalços da New Balances, e uma controvérsia envolvendo Inc Magazine e uma maratona Gear Junkie correram com sapatos descalços em 2007.